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Você e sua família merecem acordar
tranquilos e revigorados 

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Aprenda a montar uma Rotina do Sono consistente e colha  benefícios para a FAMÍLIA TODA.

Ao ler gratuitamente páginas do meu e-book e você vai aprender 3 coisas:

01

Dormir bem ajuda na consolidação da memória e no funcionamento cognitivo. 

02

A afirmação das vovós de que "as crianças crescem dormindo" é respaldada pela ciência.

03

O sono adequado melhora o humor, imunidade, energia, paciência, coordenação motora e função cerebral dos pais e das crianças.

Afinal, qual é o PODER da rotina do sono?

  • O PODER de algumas horas livres 

  • O PODER de se dedicar somente a você antes de dormir

  • O PODER de ter um momento especial em CASAL

  • O PODER de dormir tranquilamente

  • O PODER de ser mãe good vibes

  • O PODER da harmonia familiar

  • O PODER de conviver com crianças bem-humoradas

  • O PODER de aumentar imunidade, memória e concentração 

  • O PODER de fortalecer os laços familiares

  • O PODER de se sentir mais equilibrada e com mais energia

  • O PODER de ser mais paciente

  • O PODER de proporcionar mais sorrisos para a sua família

Prepara-se para ver seu filho dormir sem batalhas e acordar com energiadisposição, pronta para viver dias felizes e revigorados.

Ao garantir o meu ebook "O Poder da Rotina do Sono", você não levará apenas um guia incrível, mas também BÔNUS EXCLUSIVOS recheados de amor e cuidado. Prepara-se para ter acesso a todas as ferramentas para conquistar noites de sono tranquilas para toda a família! Compartilharei com você dicas práticas e eficazes, além de técnicas que farão toda a diferença. Prepare-se para viver o PODER de uma rotina do sono bem elaborada e acordar cheia de energia e disposição!

O PODER DA ROTINA DO SONO

Neste e-book você vai aprender tudo sobre o sono da família inteira, além de técnicas para fazer as crianças dormirem tranquilamente e transformar a hora de colocá-las na cama em uma experiência superagradável. 

TABELA AJUSTANDO A ROTINA DO SONO

São duas tabelas para você ajustar a rotina do sono em slow motion, com atividades que estimulam o sono:

Uma é dedicada aos pequeninos que adoram fazer sonequinhas ao longo do dia, enquanto a outra é perfeita para as crianças maiores.

 

O SONO DOS BEBÊS

Com este bônus você vai entender mais sobre o padrão de sono dos bebes e experimentar dicas testadas e comprovadas que podem ajudar seu bebê, mesmo se ele tiver cólicas, a dormir melhor.

TABELA A

ROTINA INFANTIL

Com essa tabela, você poderá anotar todas as atividades-chave da rotina do seu filho e ainda definir o tempo de duração para cada uma delas. Organização e praticidade na palma da sua mão!

 

UMA MÃE RELAX

Um guia especial para cultivar o autocuidado, com informações sobre o sono e técnicas de relaxamento para você  se tornar uma "mãe good vibes", irradiando serenidade e positividade.

 

 

TABELA INTERATIVA

Com a minha tabela interativa, o seu filho poderá criar a própria rotina diária com facilidade.

Assim ele vai se sentir parte ativa do processo, e se tornar mais colaborativo.

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Garantia de Satisfação: Estamos tão confiantes na eficácia do nosso ebook com nossos bônus exclusivos que oferecemos uma garantia de satisfação de 15 dias. Se por algum motivo você não ficar satisfeito(a), basta nos enviar um e-mail e nós devolveremos todo o seu investimento, sem perguntas.

PRA QUEM É O EBOOK
O PODER DA ROTINA DO SONO?

Esse ebook é para mães que querem melhorar o bem estar da sua família  e estão com:

Exaustão
física 
e mental

Falta de tempo para si mesma

Estresse e ansiedade

Alterações
de Humor

Sentimento
de culpa

Esgotamento emocional

Problemas de relacionamento

Sensação de isolamento

Sobre a Autora:

Karol Thomsen

Oi, meu nome é Karol Thomsen e eu entendo perfeitamente os desafios que você enfrenta como mãe. Após inúmeras noites mal dormidas, decidi pesquisar e experimentar soluções naturais para melhorar o sono do meu primeiro filho e nossa qualidade de vida. Agora, estou aqui para compartilhar com você todos os segredos e técnicas que descobri.

Quais benefícios sua família terá após você colocar em prática as técnicas e dicas presentes neste e-book?

1

Melhora na qualidade do sono

As crianças e os pais poderão desfrutar de noites de sono mais tranquilas e revigorantes, o que contribuirá para o bem-estar físico e mental.

2

Maior
descanso e energia

Com um sono mais adequado,  TODOS se sentirão mais descansados e terão mais energia durante o dia para aproveitar as atividades e brincadeiras.

3

Melhora no humor e comportamento

Uma boa rotina do sono pode ajudar VOCÊ e sua família a lidar melhor com as emoções, tornando-os mais felizes e menos irritados.

4

Melhora na concentração e aprendizado

Com um sono de qualidade, as crianças terão maior capacidade de concentração e melhor desempenho nas atividades escolares.

5

Fortalecimento do sistema imunológico

O sono adequado é importante para fortalecer o sistema imunológico das crianças, tornando-as menos propensas a doenças.

6

Estímulo ao crescimento e desenvolvimento físico

Durante o sono, o corpo das crianças libera hormônios que estimulam o crescimento e o desenvolvimento físico.

Contato

9

Melhora na digestão

O sono adequado pode ter um impacto positivo na digestão das crianças, evitando problemas como refluxo e desconforto abdominal.

8

Saúde a longo prazo

Estudos mostram que um sono adequado durante a infância está associado a uma melhor saúde física e mental ao longo da vida.

7

Maior capacidade de enfrentar desafios

Com um sono reparador, as pessoas ficam mais preparadas para lidar com os desafios diários e situações estressantes.

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Não perca mais tempo!

Clique no botão abaixo e garanta agora mesmo o seu ebook "O Poder da Rotina do Sono" com Bônus que vão te ajudar a montar uma rotina eficiente.
Prepare-se para viver uma maternidade mais leve, cheia de harmonia e amor.

Ainda está com dúvidas?

1. O e-book é adequado para crianças de todas as idades?      

   

Independentemente da idade do seu filho, estamos aqui para ajudá-la a criar um ambiente propício para um sono mais sereno e restaurador para toda a família. Então, não importa a idade, nosso e-book em conjunto com nossos bônus abordam estratégias e técnicas que podem ser adaptadas para atender às necessidades específicas de bebês, crianças, adolescentes e adultos, ou seja, para a família toda.

2. O e-book é indicado apenas para crianças com problemas de sono ou também pode ser utilizado para melhorar a rotina de sono de toda a família?

Nossa proposta é fornecer orientações e técnicas que se apliquem a todas as situações, ajudando a melhorar a rotina de sono de cada membro da família.

Se o seu filho enfrenta dificuldades para dormir ou se você deseja aprimorar a qualidade do sono dele, nosso e-book oferece estratégias eficazes para resolver essas questões específicas. No entanto, a abordagem do e-book também é projetada para incentivar uma mudança positiva na rotina de sono de toda a família, promovendo uma experiência mais harmoniosa e tranquila para todos.

3. Como o e-book aborda a criação de uma rotina do sono personalizada para o meu filho?

Ao longo do e-book, fornecemos diversas dicas, técnicas e estratégias para a criação de uma rotina do sono que se encaixe perfeitamente com a personalidade, idade e preferências do seu filho. Você encontrará orientações sobre os melhores horários para dormir, dicas para criar um ambiente propício ao sono, sugestões de atividades relaxantes antes de dormir, entre outras informações valiosas.

Além disso, nosso BÔNUS inclui uma tabela interativa onde você poderá registrar todas as atividades-chave da rotina de sono do seu filho, definindo o tempo de duração de cada uma delas. Essa ferramenta permitirá que você construa uma rotina personalizada e adaptável, permitindo ajustes ao longo do tempo conforme o seu filho cresce e suas necessidades mudam.

 

4. O e-book inclui dicas para ajudar meu filho a adormecer mais rapidamente e com mais facilidade?

Com o nosso e-book, você terá acesso a um conjunto de ferramentas e estratégias para criar uma rotina do sono que favoreça um adormecer mais rápido e fácil para seu filho.

5. O e-book contém informações baseadas em evidências científicas?

Claro, mamãe! Pode ficar tranquila que o e-book foi preparado com muito carinho e cuidado, levando em consideração informações científicas comprovadas. Todas as dicas e orientações são baseadas em pesquisas sérias sobre o sono infantil e adulto, e também levamos em conta as experiências de especialistas na área. Nosso objetivo é te oferecer estratégias eficazes para melhorar o sono do seu filho de forma segura e confiável. Queremos que você tenha acesso a um conteúdo útil e confiável para que sua família possa aproveitar noites de sono tranquilas e renovadoras. Conte conosco nessa jornada de sono mais gostoso e harmonia para sua família!

6. É possível acessar o e-book em dispositivos móveis?

Sim, com certeza! Nosso e-book foi desenvolvido com a praticidade em mente, e você pode acessá-lo facilmente em dispositivos móveis, como smartphones e tablets. Queremos garantir que você tenha toda a comodidade para ler e aproveitar as dicas do e-book onde quer que esteja, seja em casa, durante uma viagem ou em qualquer lugar que desejar. Afinal, sabemos o quanto a vida de mãe pode ser agitada, e queremos facilitar ao máximo o acesso às informações valiosas que preparamos para você. 

7. Como posso pagar pelo ebook? Existem opções de parcelamento?

Com certeza! Oferecemos diversas opções de pagamento para tornar a aquisição do nosso e-book o mais conveniente possível para você. Você poderá efetuar o pagamento por meio de cartão de crédito, boleto bancário, pix ou transferência bancária, escolhendo a forma que melhor se adequa às suas preferências.

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Querida mãe, deixa eu te contar uma coisa importante:

Toda mãe MERECE relaxar e ter noites TRANQUILAS de sono para aproveitar cada instante com sua família.

As crianças merecem colher os inúmeros benefícios de dormir adequadamente.

 O meu combo de e-books vai te ajudar no desafio de educar bem a criançada e a manter sua família mais unida,  saudável e feliz, assim como me ajuda todos os dias!
Adquira agora mesmo e bors dormir melhor.

Karol Thomsen

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Se por algum motivo o e-book não te conquistou agora, não tem problema nenhum. Ainda tenho muito para compartilhar e te ajudar em nosso blog e Instagram! Lá, você vai encontrar conteúdos gratuitos incríveis que podem fazer toda a diferença para você e sua família. Fique à vontade para explorar e aproveitar o que preparei com muito carinho! Estou aqui para te apoiar sempre! 😊💕

Clique nos botões abaixo e vamos seguir juntas nessa jornada materna!

Bora viver uma maternidade mais leve, cheia de harmonia e amor.

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